Expertentipp von Dr. med. Sonja Sattler:

Sommerzeit ist Sonnenzeit. Aber die Sonne hat auch ihre Schattenseiten. Unser Hautgedächtnis merkt sich nämlich jeden einzelnen Sonnenbrand – jede Verbrennung der Haut ist schon eine zu viel. Bereits eine leichte Rötung ist definitionsgemäß ein Sonnenbrand ersten Grades, auch wenn er von uns kaum wahrgenommen wird. Zudem hinterlässt die Sonne mit zunehmendem Alter lästige Pigmentflecke auf unserer Haut, die uns schnell älter wirken lassen. Somit ist für unsere Haut von großer Bedeutung, wie wir sie vor der Sonne am besten schützen und langsam eine natürliche, gesunde Bräune entwickeln.

Dr. med. Sonja Sattler Gründerin und kaufmännische Leiterin der BELLARI Rosenpark hat einige Experten-Tipps für den richtigen Umgang mit der Sonne für Sie zusammengestellt:

1. Je blasser Ihre Haut, desto kürzer ist auch die Eigenschutzzeit gegenüber UV-Licht. Gehen Sie nur kurz in die Sonne und vermeiden Sie die so genannte Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr mittags.
2. Kein anderer äußerer Faktor begünstigt den Alterungsprozess so sehr, wie UV-Strahlung. Deshalb empfehlen wir einen hohen Lichtschutzfaktor mit mindestens 30. Denn entgegen aller Gerüchte, bräunt man trotzdem. Gesicht und Hände sind das ganze Jahr über der UV-Strahlung ausgesetzt. Deshalb sollten diese Körperteile Sommer wie Winter mit LSF geschützt werden
3. Die meisten Sonnencremes und Lotionen haben eine Einwirkzeit von 30 bis 40 Minuten. Tragen Sie also den Sonnenschutz auf, bevor Sie in die Sonne gehen.
4. Pigmentflecken können überall am Körper auftreten. Besonders betroffen sind allerdings Stirn, Wangen, Oberlippe, Schultern, Dekolleté und Händen. An diesen Stellen bildet sich ein Melanin-Überschuss, der für die dunklen Flecken verantwortlich ist. Als Vorsorge gegen die unschönen Verfärbungen der Haut sollte stets mindestens LSF 30 aufgetragen werden.
5. Ist der Pigmentfleck erst entstanden, helfen Bleichcremes, Laser, die IPL-Blitzlampe Kryotherapie oder Chemische Peelings und sorgen dafür, dass die Pigmentflecke nach und nach verblassen. Intensive, verschreibungspflichtige Bleichcremes sorgen dafür, dass die Flecken meist komplett verschwinden. Die momentan effektivste Therapie von Altersflecken ist die Behandlung mit einem Laser. Er sorgt dafür, dass das überschüssig produzierte Melanin abgebaut wird und die Hyperpigmentierung/Verfärbung verschwindet. Die IPL-Blitzlampe stellt hierzu eine gute Alternative dar. Auf dem Handrücken eignet sich zudem die Kryotherapie als klassische und gut funktionierende Behandlung. Chemische Peelings stellen ebenso eine gute Therapieform dar. Alle diese Möglichkeiten sollten vorzugsweise von einem Dermatologen durchgeführt werden.

Tipp: Auf dem Markt erhältliche, herkömmliche Cremes erzielen meist erst nach Monaten ein gewünschtes Ergebnis.